水是湿地的“血液”，是湿地“出生、生长、死亡”的关键，是湿地生态系统中最重要的组成部分。湿地与水有着极其密切的关系，在水生态循环中发挥着重大作用，没有湿地就没有水。我国湿地维持着约2.7万亿吨淡水，占全国可利用淡水资源总量的96％。

湿地由陆生生态系统和水生生态系统相互作用而形成的过渡地带，是一种重要的自然生态景观，也是人类赖以生存的重要环境之一。现今，全球湿地面临着生物多样性破坏、水体富营养化、面积缩减和可持续环境遭受威胁等严峻局面。

水对人类生存具有重要意义

长久以来，人类会聚居在靠近河流、湖泊或有地下水源的地方，因为稳定的淡水供应对人类非常重要。

人体血液中，约80％是水分。血液携带氧气和氧分到细胞，然后将二氧化碳及废物从细胞带走，再分别由肺部和泌尿系统排出体外。此外，水分亦是汗液的主要成份，而我们会透过排汗来调节体温。

当人体的水分不断减少，血液会变得粘稠而难以在体内循环，影响各生理系统的正常运作。因此我们每天需要喝2至3公升(约8杯)的水，以补充水分。

我们在烹任、清洁家居、种植和灌溉农作物和园艺植物，饲养牲畜以及工业上都使用大量淡水。

过度耗用水的影响

从前人们进行耕作、灌溉、清洁或煮食，取水时都需要付出大量劳力，使用者对每一滴水都会非常珍惜。时至今日，我们利用水管将清水送到千家万户，淡水被误认为是唾手可得并用之不竭的资源。若耗水量远超于降雨量及融雪量的话，河流的流量及湿地的储水量都会大大降低，河流及湿地甚至

有可能干涸，这影响我们获取稳定的淡水供应。

当上游及中游的流量降低，沿河地区排放到河流的污染物便难以被稀释。最终威胁到下游及河口的湿地生物，同时亦影响到渔业及旅游业的发展。另一方面，流量下降亦会增加海水倒灌和咸潮发生的机会。

过度抽取及耗用淡水资源对人类以及其他湿地生物都会造成负面影响。

为什么要保护水

水是人类生存必不可少的条件之一，没有水，也就没有生命的存在。据统计地球表面的水储量大约有140亿立方米，但淡水资源只有3.5亿立方米，在这有限的水资源中，仅有0.34％是人类可以利用的。由于分布不平衡，生活浪费，全世界60％的地区供水不足，严重缺乏用水，情况严峻。

各种有害的物质，如农药、重金属、化学物质、致病微生物、油类以及各种废弃放射性物质等，被人为地排入水中、并超出了水自身的净化能力，于是就发生了水污染。大量的污染物排入河流，造成内陆水域污染，继而使泊和海湾污染，就连地下水也难逃厄运。水污染对人的健康危害极大，污水中的致病菌可引起传染病的流行。各种工业废水、农药等有

毒物质排入水中，可使饮水人中毒。重金属污染的水进入人体，会使人慢性中毒。

保护水资源要从我做起，保护水资源就是保护人类自己。