蓝喉歌鸲（蓝点颏）分布在古北界、阿拉斯加；冬季南迁至印度、中国及东南亚。在中国西北、东北有亚种繁殖。在新疆分布广泛，喜湿，栖息于高山灌木丛、草丛、湿地苇丛、沙漠绿洲、平原园林。极善于鸣叫，食昆虫。喉斑和胸斑有地理差异。